In dem Seminar wollen wir die individuellen Wege sowohl zur Erkundung als auch zur Stärkung der eigenen Resilienz Fähigkeit gehen, indem wir

• die Analyse und Reflektion der persönlichen Belastungssituationen & Stressoren ermöglichen,
• Grundlagenwissen zur Resilienz und zum Stress-Management vermitteln bzw. auffrischen,
• die Entwicklung der eigenen Chairperson fördern,
• die individuellen Ressourcen und Schutzfaktoren mit Hilfe des „TZI-Kompasses“ identifizieren und 
• Möglichkeiten zur Resilienzförderung und Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit entwickeln,   reflektieren und für den Transfer erproben.

Mithilfe der TZI und weiteren Methoden aus der humanistischen Psychologie werden wir einzelne Resilienzfaktoren, Umgang mit Stress und schwierigen Entscheidungsprozessen - anhand mitgebrachter Fallbeispiele der Teilnehmer:innen - bearbeiten.

Hieraus entwickeln wir Strategien & Schutzfaktoren für Ihre Herausforderungen in der Zukunft, die Sie widerstandsfähiger und damit Resilienzfähiger machen.

Mit einer gestärkten Resilienz ist es leichter möglich den alltäglichen Belastungen mit größerer innerer Stärke und Gelassenheit gegenüberzutreten.

Die Übernachtungen auf Gut Klein Nienhagen erfolgen in einer FeWo (eig. Schlafzimmer). Die Einzelnutzung einer FeWo ist gegen Aufpreis (nach Verfügbarkeit) möglich.

Die Seminarpauschale beinhaltet die Übernachtungen, Verpflegung (Frühstück, Mittagessen, Kaffee und Kuchen, Abendessen), die key4you Persönlichkeitsanalyse, eine pferdegestützte Arbeitseinheit und die Tagespauschalen für die Seminarraumnutzung incl. der Seminargetränke. Am Donnerstagabend ist ein externes Abendessen auf eigene Rechnung eingeplant.